咨尔庶士，迨时斯勖。日月逾迈，岂云旋复。哀我经营，膂力靡及。
在兹弱冠，靡所树立。于赫我祖，显于殷国。贰迹阿衡，克光其则。
武丁兴商，伊宗皇士。爰作股肱，万邦是纪。奕世载德，迄我显考。
保膺淑懿，缵修其道。汉之中叶，俊乂式序。秩彼殷宗，光此勋绪。
伊余小子，秽陋靡逮。惧我世烈，自兹以坠。谁能革浊，清我濯溉。
谁能昭暗，启我童昧。先人有训，我讯我诰。训我嘉务，诲我博学。
爰率朋友，寻此旧则。契阔夙夜，庶不懈忒。秩秩大猷，纪纲庶式。
匪勤匪昭，匪壹匪测。农夫不怠，越有黍稷。谁能云作，考之居息。
二事败叶，多疾我力。如彼遵衢，则罔所极。二志靡成，聿劳我心。
如彼兼听，则溷于音。于戏君子，无恒自逸。徂年如流，鲜兹暇日。
行迈屡税，胡能有迄。密勿朝夕，聿同始卒。
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咨尔庶士，迨时斯勖。日月逾迈，岂云旋复。哀我经营，膂力靡及。
在兹弱冠，靡所树立。于赫我祖，显于殷国。贰迹阿衡，克光其则。
武丁兴商，伊宗皇士。爰作股肱，万邦是纪。奕世载德，迄我显考。
保膺淑懿，缵修其道。汉之中叶，俊乂式序。秩彼殷宗，光此勋绪。
伊余小子，秽陋靡逮。惧我世烈，自兹以坠。谁能革浊，清我濯溉。
谁能昭暗，启我童昧。先人有训，我讯我诰。训我嘉务，诲我博学。
爰率朋友，寻此旧则。契阔夙夜，庶不懈忒。秩秩大猷，纪纲庶式。
匪勤匪昭，匪壹匪测。农夫不怠，越有黍稷。谁能云作，考之居息。
二事败叶，多疾我力。如彼遵衢，则罔所极。二志靡成，聿劳我心。
如彼兼听，则溷于音。于戏君子，无恒自逸。徂年如流，鲜兹暇日。
行迈屡税，胡能有迄。密勿朝夕，聿同始卒。
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陟景山兮采芳苓。哀不惨伤乐不流声。弹羽跃水叩角奋荣。沈微玄穆感物寤灵。
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翩翩素圆，清风载扬。君子玉体，赖以宁康。冬则龙潜，夏则凤举。
知进知退，随时出处。
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