论修行锻炼,只元是这些儿。也勿取、翁婆姹女,婴子相随。
休言木龙金虎,更何须、黑赤坎和离。奉报诸公入道,莫令形苦神疲。
堪宜。正好搜寻时。坦荡准希夷。放落魄清闲,任云任水,真静真慈。
灵然养成内宝,聚玄机、密妙不难知。开阐当中一点,莹然明照无为。
会叹风中烛,能嗟水上沤。一生一灭几时休。恰似轮回,来往业沦流。
知有驴和马,非无骡与牛。等闲扑入怎抽头。幸得人身,急急做真修。