我生不信有神仙，亦不知有大罗天。 那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。 七返还丹多不实，往往将谓人虚传。 世传神仙能飞升，又道不死延万年。 肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。 满眼且见生死俱，死生生死相循旋。 翠虚真人与我言，他所见识大不然。 恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。 人身只有三般物，精神与气常保全。 其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。 其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。 其神即非思虑神，可与元始相比肩。 我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。 但知即日动止间，一物相处常团圆。 此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。 岂知此精此神气，根於父母未生前。 三者未常相返离，结为一块太无边。 人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。 吾将矍然以自思，老者必不虚其言。 是我将有可爱业，渠必以此示言诠。 开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。 朅尔行持三两日，天地日月软如绵。 忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。 吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。 且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。